User auroealis

Member for: 7 months (since Jun 28, 2021)
Type: Registered user
Full name: อดอาหารมื้อเย็นำม่ช่วยลดน้ำหนัก!!
Location: Bangkok,Thailand
Website: https://www.auroealis.com
About: อดมื้อเย็นเป็นอันตรายต่อสุขภาพ เพราะเมื่ออดมานมื้อเย็นไปช่วงระยะหนึ่ง ร่างกายจะปรับลดการใช้พลังงานและการเผาผลาญลง ทำให้ระบบเผาผลาญของร่างกายด้อยประสิทธิภาพ เพราะร่างกายของเราไม่สามารถทนต่อการอดอาหารได้นาน สุดท้ายก็ต้องกลับมากินมื้อเย็น ซึ่งผลที่ตามมาคือ ผอมได้ไม่นานก็กลับมาน้ำหนักขึ้นกว่าเดิม ดังนั้นการลดน้ำหนักที่ดีที่สุดจึงไม่ควรอดมื้อเย็น แต่ควรลดและเลี่ยงอาหารบางประเภท

Activity by auroealis

Score: 10 points (ranked #11,367)
Questions: 0
Answers: 0
Comments: 0
Voted on: 0 questions, 0 answers
Gave out: 0 up votes, 0 down votes
Received: 0 up votes, 0 down votes